Pravidelnost je v ashtanga józe nezbytná. Proč?

DSC_2421-Pravidelnost ve cvičení (jógové praxi), proč je podstatná, co přináší? Téma důvěrně známé všem ashtangistům, ale i těm, kteří se věnují jakékoli tradici jógy a v podstatě jakékoli činnosti obecně. Ztuhlá mysl, ztuhlé tělo – vzájemně se krásné doplňují, jedno podmiňuje druhé…

Vytrvalost, odhodlání a důvěra v sebe a to, co děláme, současně s trpělivostí a pokorou; to vše nám může otevřít dveře v mnoha oblastech života. Více čtěte v článku, který jsem připravila pro Jógoviny.cz.

Share

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

*