VÝŽIVA A ŽIVOTNÍ STYL, konzultace

Eliyoga vyziva

Sumeček africký na kmíně, batáty, dušená zelenina s kurkumou a avokádový olej

Zdravá strava? Pro každého jiná.

Unikátní spojení komplexního pohledu na výživu a zdraví

  • se základem v současných poznatcích světových kapacit ve funkční/celostní medicíně (medicína založená na nejnovějších poznatcích vědy – narozdíl od většinového konvenčního zdravotnického systému, který je bohužel stále ignoruje a neuvádí do praxe)
  • inspirace také v tradičních východních systémech i v minulosti našich prapůvodních předků

Konzultace:

  • osobní i online
  • hubnutí, potravinové alergie a intolerance, trávení, autoimunitní onemocnění a další chronické zdravotní problémy (vč. těch bez “objektivní” přičiny)
  • ozdravné protokoly a jejich individuální aplikace pro zlepšení zdravotního stavu při onemocněních a prevenci (např. cukrovka, střevní záněty a trávicí obtíže, celiakie, choroby štítné žlázy…), jako např.:
    • AIP – autoimmune protocol (autoimunitní protokol)
    • GAPS dieta – Gut and Psychology Syndrom (syndrom psychických nemocí způsobených narušeným trávením a naopak; cesta, jak je napravit)
    • strava s nízkým FODMAP = potraviny s nízkým výskytem určitých sacharidů (t.j. fruktóza, GOS/FOS, laktóza, polyoly), vhodná pro pacienty se syndromem dráždivého trakčníku a dysbiózou; SIBO specific diet+nízké FODMAP (vhodné pro SIBO/IBS)
  • systematický postup při léčbě chronických trávicích onemocnění a dalších vleklých obtíží
  • vhodné suplementy a doplňky pro podporu zdraví a vitality
  • životní styl a návyky; vliv psychiky na náš stav
  • projekt Colourful&Caring Cooking
Eliyoga cooking1

Příprava surovin: zadní hovězí Aberdeen Angus naložené v limetě, soli a tymiánu – dušené společně s cuketami, brokolicí, batáty a zázvorem; dochuceno olivovým olejem

Délka úvodní konzultace je 90 min. Při objednání obdržíte na e-mail krátký dotazník (o Vašem aktuálním stavu, obtížích a cílech), který vyplněný odešlete zpět nejpozději 3 dny před termínem konzultace. Usnadníte tak naši spolupráci – můžete si předem rozmyslet, co chcete řešit a podchytit konkrétní věci, na které byste si během konzultace nemuseli vzpomenout. Jakýkoli podrobnější popis z Vaší strany je vítán.

Cena: Úvodní konzultace osobní či online (Skype, Messenger) 1 000 Kč/90min. V ceně je zahrnuto vyhodnocení a rozbor Vašeho dotazníku již před konzultací, návrh řešení Vašich obtíží i praktická doporučení, jak nová opatření zahrnout do denního režimu (vč. tipů na přípravu jídel, kde zakoupit potraviny/doplňky/léčivé přípravky apod.) a možnost krátkých navazujících e-mailových dotazů na témata probraná během konzultace.

Každá další konzultace 700 Kč/60 min. (řešení komplexní problematiky započaté v úvodní konzultaci, reflexe výsledků, úprava doporučení/další postupy)

Zkrácená konzultace 600 Kč/45-60 min. (bez úvodní konzultace = řešení celkové zdravotní situace; zahrnuje pouze poradenství v rámci výživy, Vašeho jídelníčku a výběru vhodných potravin, tipy a doporučení na úpravu jídel, kde nakoupit kvalitní suroviny/suplementy apod.)