Kdy…? Uzdravování není sprint!
…článek nejen o času a cestě ke změnám. Co se mimo jiné dozvíte: * Malý úvod – má význam se ptát? * 1) Jiná výchozí pozice a mix faktorů * Pokračujte ve čtení →
Pandemie virová? Pandemie tloušťky a nezdravé společnosti!
Pandemie virová? Pandemie tloušťky, metabolických poruch a (už před virem) nezdravé společnosti. * Článek vyšel původně jen jako příspěvek na FB stránkách a navazoval na tři díly příspěvků, které se Pokračujte ve čtení →
Vitamín D a jeho úskalí
…co možná nevíte, ale měli byste. O vitamínu D jsem se rozhodla napsat samostatný článek, protože je až nekriticky oslavován a především jeho suplementace (užívání potravinových doplňků) hojně propagována. Děje Pokračujte ve čtení →
Coronavirus: nemoc nebo lék?
…můj malý filozoficko-duchovní pohled a vše, co jste se báli vyslovit Pokud snadno podléháte emoční bouři, tak to nečtěte. Příliš bouřlivé a nezvládnuté emoce (jak pozitivní, tak negativní) snižují jakožto Pokračujte ve čtení →
Na virus zpět k základům
…pokračování článku Viry, bakterie, patogeny – co s tím?, upřesnění a doplnění informací, konkrétní a praktické tipy, několik podnětů k zamyšlení. Čeká vás užitečnými informacemi nabité a místy i humorem Pokračujte ve čtení →
Viry, bakterie, patogeny – co s tím?
Rozcestník ke zdraví: ultimátní návod na to „co teď?“, důležitost a posílení imunity, význam léků a suplementů, přírodní antimikrobiální látky versus klasická antibiotika, můj pohled konkrétně na coronavirus v závěru Pokračujte ve čtení →
Cirkadiánní rytmy: spánek, melatonin a naše zdraví
* Článek byl původně pouhým příspěvkem na FB stránkách. Pro jeho sledovanost a důležitost tématu jsem se ho však rozhodla převést i na weby, doplnit dva odstavec, několik informací, závěr Pokračujte ve čtení →
Sacharidy jako výhodný zdroj energie a kamarád
…sacharidy ze všech úhlů pohledu a jak je (možná) neznáte! V článku se mimo jiné dozvíte: * Důležitá slova úvodem * Pohled na domácí sacharidovou scénu: odpůrci x vyznavači (3 Pokračujte ve čtení →
Život s vysokou inteligencí – jste nenormální, hloupí nebo nadaní?
Tip na netypickou knihu…a tak trochu jiný pohled na celou naši osobu a život Dnešní článek je netypický v tom, že je spíše takovou recenzí na knihu (a ještě netypickou!), Pokračujte ve čtení →
Může za nadváhu a štíhlost genetika?
…Nebo spíše rodinné dědění návyků v rámci životního stylu? Na tento, na mé poměry poměrně stručný článek můžete pohlížet jako na takovou polo-odbornou úvahu 🙂 Terminologií bulvárních plátků bychom se Pokračujte ve čtení →