… moje (nejen) zdravotní poselství pro další rok. Proč manipulativní covid-dění? Přát si zdraví nestačí. Je v našich rukách. Rozcestník: jak skutečně ke zdraví a jak ke zdraví NE. Proč Pokračujte ve čtení →
…článek nejen o času a cestě ke změnám. Co se mimo jiné dozvíte: * Malý úvod – má význam se ptát? * 1) Jiná výchozí pozice a mix faktorů * Pokračujte ve čtení →
„Pandemie“ virová? Pandemie tloušťky, metabolických poruch a nezdravé společnosti. Článek o zdraví pro všechny – ať už máte jakoukoli postavu! * Článek byl aktualizován (6. 12. 2020) a doplněn o Pokračujte ve čtení →
…co možná nevíte, ale měli byste. O vitamínu D jsem se rozhodla napsat samostatný článek, protože je až nekriticky oslavován a především jeho suplementace (užívání potravinových doplňků) hojně propagována. Děje Pokračujte ve čtení →
Co se v článku mimo jiné dozvíte: * Podstata ZDRAVÍ; co je lékem a co jím není; * význam imunity, co tvoří „základ“ pro zdraví + jak ho dosáhnout; * Pokračujte ve čtení →
Rozcestník ke zdraví, ze kterého můžete vyčíst mnoho z toho, co potřebujete vědět při řešení akutních, ale i chronických zdravotních problémů; důležitost efektivního metabolismu, imunity a její posílení; význam „léků“ Pokračujte ve čtení →
Aktualizováno 1. 12. 2020 V článku se mimo jiné dozvíte: * Slova úvodem * Proč je to TAK důležité? * K čemu slouží melatonin * Civilizační choroby a další „běžné“ Pokračujte ve čtení →
…sacharidy ze všech úhlů pohledu a jak je (možná) neznáte. V článku se mimo jiné dozvíte: * Důležitá slova úvodem * Pohled na domácí sacharidovou scénu: odpůrci x vyznavači (a Pokračujte ve čtení →
První část článku vychází z knihy, která mě kdysi (jako jedna z mnoha 🙂 ) v tu správnou chvíli zaujala a může poskytnout podněty k práci se svojí myslí. V Pokračujte ve čtení →
… možný vzorec = S + T + B. (Aktualizováno 17. 1. 2020) Co se v článku mimo jiné dozvíte: * Úvod: co zajistí pro-metabolická strava * Čím se liší Pokračujte ve čtení →
