…Nebo spíše rodinné dědění návyků v rámci životního stylu? Na tento, na mé poměry poměrně stručný článek můžete pohlížet jako na takovou polo-odbornou úvahu 🙂 Terminologií bulvárních plátků bychom se Pokračujte ve čtení →
… možný vzorec = S + T + B. Jaký je možný vzorec pro jedno jednotlivé jídlo i tedy vaši celkovou stravu (tzn. všechna jídla, co v určitém časovém úseku/ve Pokračujte ve čtení →
… stres z několika úhlů pohledu a v souvislostech. Cílem článku není předložit složitý vědecký text a studie o stresu a jeho vlivu na zdraví – takových si koneckonců můžete Pokračujte ve čtení →
Vše, co potřebujete a chcete vědět včetně praktických informací navíc (…které nikde na jednom místě nenajdete!) Článek, který se právě chystáte číst, vznikl původně jako pouhý příspěvek na mých FB Pokračujte ve čtení →
…aneb komplexní pohled na „základy základů“ ( + praktické tipy) Úvodní, avšak důležité slovo Nedávno jsem na svém FB zveřejnila kratší příspěvek o lepku, obilovinách a pečivu a také objevila Pokračujte ve čtení →
Původně jsem měla v úmyslu napsat o probiotikách pouze krátký informační příspěvek na svoje FB stránky (poté, co jsem si vyfotila svoje krásně barevné pickles – kvašenou zeleninu), nicméně to Pokračujte ve čtení →
Následující řádky navazují na 1. díl článku o SIBO (small intestinal bacterial overgrowth), tedy prorůstání bakterií do tenkého střeva a jejich přemnožení zde. Vysvětlili jsme si podstatu problému, symptomy a Pokračujte ve čtení →
V sérii článků o důležitosti zdravé trávicí soustavy vzhledem k našemu celkovému zdraví z pohledu moderní funkční medicíny se věnuji potížím a onemocněním, která jsou konvenční medicínou u nás přehlížena, Pokračujte ve čtení →
…o procesu trávení a vzniku nemocí. Při psaní série článků o trávení (Funkční medicína, Zdravé střevo, FODMAP a SIBO 1.díl a 2. díl) a problémech s GIT jsem si uvědomila, Pokračujte ve čtení →
V dnešním článku, který jsem napsala pro populární web Performance training, poodhrnu, co se skrývá za zkratkou FODMAP, co je to low FODMAP dieta (dieta s nízkým FODMAP) a její Pokračujte ve čtení →
