…aneb komplexní pohled na „základy základů“ ( + praktické tipy) Úvodní, avšak důležité slovo Nedávno jsem na svém FB zveřejnila kratší příspěvek o lepku, obilovinách a pečivu a také objevila Pokračujte ve čtení →
Původně jsem měla v úmyslu napsat o probiotikách pouze krátký informační příspěvek na svoje FB stránky (poté, co jsem si vyfotila svoje krásně barevné pickles – kvašenou zeleninu), nicméně to Pokračujte ve čtení →
Následující řádky navazují na 1. díl článku o SIBO (small intestinal bacterial overgrowth), tedy prorůstání bakterií do tenkého střeva a jejich přemnožení zde. Vysvětlili jsme si podstatu problému, symptomy a Pokračujte ve čtení →
V sérii článků o důležitosti zdravé trávicí soustavy vzhledem k našemu celkovému zdraví z pohledu moderní funkční medicíny se věnuji potížím a onemocněním, která jsou konvenční medicínou u nás přehlížena, Pokračujte ve čtení →
…o procesu trávení a vzniku nemocí. Při psaní série článků o trávení (Funkční medicína, Zdravé střevo, FODMAP a SIBO 1.díl a 2. díl) a problémech s GIT jsem si uvědomila, Pokračujte ve čtení →
V dnešním článku, který jsem napsala pro populární web Performance training, poodhrnu, co se skrývá za zkratkou FODMAP, co je to low FODMAP dieta (dieta s nízkým FODMAP) a její Pokračujte ve čtení →
O úloze zdravého trávení jsem se již minule zmínila ve článku Konvenční vs funkční medicína – co nám mohou nabídnout, kde jste se také mohli seznámit s rozdílným pohledem na Pokračujte ve čtení →
Často se u mě můžete setkat s pojmy funkční medicína a jejím protikladem, tedy konvenčním, u nás ale i ve světě bohužel stále většinovým, zdravotnickým systémem. V následujícím krátkém článku Pokračujte ve čtení →
Je mi potěšením, že jsem mohla svůj nový článek o ashtanga józe uveřejnit právě na stránkách Performance training. Není určený pouze pro jógíny, právě naopak – je to srozumitelné a Pokračujte ve čtení →
Letošní únor jsem strávila opět v jižní Indii v Mysore, kam jezdím za každoroční praxí ashtanga jógy do KPJAYI, kolébky ashtangy, za svým učitelem Sharathem Joisem. Jak to chodí v Pokračujte ve čtení →
