Pravidelnost ve cvičení (jógové praxi), proč je podstatná, co přináší? Téma důvěrně známé všem ashtangistům, ale i těm, kteří se věnují jakékoli tradici jógy a v podstatě jakékoli činnosti obecně. Pokračujte ve čtení →

V únoru a březnu 2015 jsem poprvé navštívila indický Mysore, abych studovala ashtangu přímo u zdroje – v KPJAYI (Sri K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute) s Sharathem Joisem. Po Pokračujte ve čtení →

V rozvrzích hodin jógových studií i fitness center dnes můžeme vidět mnoho „druhů“ či „stylů“ jógy, tedy lekcí jógy různě pojmenovaných. Slova píši v uvozovkách, protože ve skutečnosti je jóga Pokračujte ve čtení →

Reportáž z cesty pro jógíny i cestovatele začátečníky Již dlouho jsem toužila praktikovat ashtanga jógu v Asii, ale jihoindický Mysore – kolébka ashtangy – pro mě byl v zimním období Pokračujte ve čtení →