… možný vzorec = S + T + B. (Aktualizováno 16. 8. 2020) Co se v článku mimo jiné dozvíte: * Úvod: co zajistí pro-metabolická strava * Čím se liší Pokračujte ve čtení →

Vše, co potřebujete a chcete vědět včetně praktických informací navíc (…které nikde jinde na jednom místě nenajdete!) * Aktualizováno 10. 8. 2020 Článek vznikl původně jako pouhý příspěvek na mých Pokračujte ve čtení →

(Aktualizováno 26. 8. 2020) O probiotikách a jejich prospěšnosti se na veřejnosti stále více mluví, z reklam a lékáren na nás skáčou „zaručené“ probiotické přípravky, odborníci je doporučují. Co jsou Pokračujte ve čtení →

Následující řádky navazují na 1. díl článku o SIBO , tedy o prorůstání bakterií (nebo také mikroorganismů archae) do tenkého střeva, jejich přemnožení zde a vzniklé bakteriální nerovnováze. Vysvětlili jsme Pokračujte ve čtení →

V sérii článků o důležitosti zdravé trávicí soustavy vzhledem k našemu celkovému zdraví z pohledu moderní funkční medicíny se věnuji potížím a onemocněním, která jsou konvenční medicínou u nás přehlížena, Pokračujte ve čtení →

Aktualizováno 19. 6. 2020 …přehledně o procesu trávení a důležitosti (velmi často nedostatečné) produkce žaludeční kyseliny a trávicích enzymů – pro všechny! Co se v článku mimo jiné dozvíte: * Pokračujte ve čtení →

V článku, který jsem napsala pro web Performance training/lifestyle, poodhrnu, co se skrývá za zkratkou FODMAP, co je to low FODMAP dieta (dieta s nízkým FODMAP) a její využití. S Pokračujte ve čtení →

O úloze zdravého trávení jsem se již minule zmínila ve článku Konvenční vs funkční medicína – co nám mohou nabídnout, kde jste se také mohli seznámit s rozdílným pohledem na Pokračujte ve čtení →